Diététicienne Nutritionniste

Nolwenn Vadrot

Diététicienne-Nutritionniste à Boran-sur-Oise : Accompagnement bienveillant vers votre santé et bien-être grâce à une alimentation maîtrisée. Mon approche repose sur l’équilibre nutritionnel et le respect des sensations alimentaires. Je vous offre des conseils personnalisés visant à améliorer votre qualité de vie en prenant en compte vos besoins spécifiques et votre ressenti.

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Mon approche, mon coaching

La diététique, telle que je la conçois, est une science aussi complexe que le corps humain lui-même. Elle demande de l’adaptation et surtout de l’écoute. Fini les régimes restrictifs qui imposent des interdictions et vous font compter les calories. Mon concept est simple, mais puissant, car il vous aide à faire la paix avec vous-même.

Dans mon approche, vous pourrez manger de tout sans culpabilité, sans interdit. Vous n’aurez plus besoin de compter les calories. L’essentiel sera d’écouter votre corps et ses besoins. Ma prise en charge est naturelle, basée sur les bienfaits de l’alimentation pour favoriser votre bien-être. Je ne vous propose pas simplement un plan alimentaire personnalisé, mais une opportunité de mettre fin à la culpabilité liée aux excès et aux grignotages impulsifs.

Mon objectif est de vous aider à vous reconnecter pleinement avec votre corps combinée à mes compétences professionnelles. Je suis là pour vous guider vers une harmonie retrouvée, une meilleure estime de vous-même, et pour révéler votre potentiel en avançant ensemble pas à pas, afin de ne plus jamais revenir en arrière.

Ma prise en charge diététique s’adresse à différentes situations :

  • Aux adultes en bonne santé cherchant à retrouver un équilibre alimentaire.
  • Aux adultes souhaitant prendre, perdre ou stabiliser leur poids.
  • Aux adultes présentant des troubles métaboliques et pathologiques, tels que l’obésité, le cholestérol, le diabète de type 2, ou l’insuffisance rénale chronique, désirant améliorer leur santé.
  • Aux femmes enceintes, allaitantes, ou ménopausées.
  • Aux enfants et adolescents nécessitant un rééquilibrage alimentaire.
  • Aux adultes, enfants, et adolescents souffrant d’allergies ou d’intolérances alimentaires, désirant retrouver une alimentation adaptée à leurs besoins.

Contre les régimes, mon approche psycho-comportementale et non restrictive vise à transformer durablement votre comportement et votre relation avec la nourriture, vous rendant autonome dans vos choix alimentaires.

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La diététique, telle que je la conçois, est une science aussi complexe que le corps humain lui-même. Elle demande de l’adaptation et surtout de l’écoute. Fini les régimes restrictifs qui imposent des interdictions et vous font compter les calories. Mon concept est simple, mais puissant, car il vous aide à faire la paix avec vous-même.

Dans mon approche, vous pourrez manger de tout sans culpabilité, sans interdit. Vous n’aurez plus besoin de compter les calories. L’essentiel sera d’écouter votre corps et ses besoins. Ma prise en charge est naturelle, basée sur les bienfaits de l’alimentation pour favoriser votre bien-être. Je ne vous propose pas simplement un plan alimentaire personnalisé, mais une opportunité de mettre fin à la culpabilité liée aux excès et aux grignotages impulsifs.

Mon objectif est de vous aider à vous reconnecter pleinement avec votre corps combinée à mes compétences professionnelles. Je suis là pour vous guider vers une harmonie retrouvée, une meilleure estime de vous-même, et pour révéler votre potentiel en avançant ensemble pas à pas, afin de ne plus jamais revenir en arrière.

Ma prise en charge diététique s’adresse à différentes situations :

  • Aux adultes en bonne santé cherchant à retrouver un équilibre alimentaire.
  • Aux adultes souhaitant prendre, perdre ou stabiliser leur poids.
  • Aux adultes présentant des troubles métaboliques et pathologiques, tels que l’obésité, le cholestérol, le diabète de type 2, ou l’insuffisance rénale chronique, désirant améliorer leur santé.
  • Aux femmes enceintes, allaitantes, ou ménopausées.
  • Aux enfants et adolescents nécessitant un rééquilibrage alimentaire.
  • Aux adultes, enfants, et adolescents souffrant d’allergies ou d’intolérances alimentaires, désirant retrouver une alimentation adaptée à leurs besoins.

Contre les régimes, mon approche psycho-comportementale et non restrictive vise à transformer durablement votre comportement et votre relation avec la nourriture, vous rendant autonome dans vos choix alimentaires.

Mes formation et spécialisations

  • BTS Diététique de Forméa Santé 
  • BEP cuisine de Médéric
  • formée à la prise en charge nutritionnel des patientes atteintes d’endométriose par Marie Caroline Baraut en 2023
  • en cours de Formation sur l’ETP par Duncan Benveniste
  • en cours de formation sur la micronutrition de Véronique Liesse 

Membre Actif et adhérente d’Organismes

    • l’AFDN – Association Française des diététiciens nutritionnistes
    • GRAD – Groupe de réflexion sur l’avenir des diététiciens 
    • ADL – Association des diététiciens libéraux 
    • EndoFrance – association française de lutte contre l’endométriose 

    Mes Activités

    • Consultations en Cabinet et en Téléconsultation : Accueil des patients dans mon cabinet.
      Consultations diététiques également disponibles en téléconsultations.
    • Création de Menus Équilibrés dans Diverses Structures :
      Conception de menus équilibrés pour cantines et restaurants.
    • Interventions dans le domaine de la Formation :
      Animations dans les écoles pour sensibiliser à la nutrition.
      Formations dédiées à des thématiques spécifiques.
    • Nutrition en Entreprise :Animation d’ateliers sur des sujets concrets de nutrition en milieu professionnel.Consultations individuelles pour les employés.
    • Consultations pour les mutuelles:
      Consultations individuelles pour les adhérents

    Mes formation et spécialisations

     

    • BTS Diététique de Forméa Santé 
    • BEP cuisine de Médéric
    • formée à la prise en charge nutritionnel des patientes atteintes d’endométriose par Marie Caroline Baraut en 2023
    • en cours de Formation sur l’ETP par Duncan Benveniste
    • en cours de formation sur la micronutrition de Véronique Liesse 

      Membre Actif et adhérente d’Organismes

      • l’AFDN – Association Française des diététiciens nutritionnistes
      • GRAD – Groupe de réflexion sur l’avenir des diététiciens 
      • ADL – Association des diététiciens libéraux 
      • EndoFrance – association française de lutte contre l’endométriose 

      Mes Activités

      • Consultations en Cabinet et en Téléconsultation : Accueil des patients dans mon cabinet.
        Consultations diététiques également disponibles en téléconsultations.
      • Création de Menus Équilibrés dans Diverses Structures :
        Conception de menus équilibrés pour cantines et restaurants.
      • Interventions dans le domaine de la Formation :
        Animations dans les écoles pour sensibiliser à la nutrition.
        Formations dédiées à des thématiques spécifiques.
      • Nutrition en Entreprise :Animation d’ateliers sur des sujets concrets de nutrition en milieu professionnel.Consultations individuelles pour les employés.
      • Consultations pour les mutuelles:
        Consultations individuelles pour les adhérents

       

       

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      nolwenndietetique@gmail.com