par nolwenndietetique.com | Fév 26, 2025 | Blog
Les régimes restrictifs promettent une perte de poids rapide… mais à quel prix ?Selon l’ANSES, 80 % des personnes reprennent le poids perdu en moins d’un an. En plus de cet effet yo-yo frustrant, ces méthodes peuvent entraîner carences, fatigue intense et troubles... par nolwenndietetique.com | Fév 4, 2025 | Blog
Comment tenir ses objectifs nutritionnels toute l’année ? Janvier a commencé avec de belles intentions : manger mieux, perdre du poids, cuisiner maison… Mais un mois plus tard, la motivation est-elle toujours là ? Si vous sentez un relâchement, c’est normal !... par nolwenndietetique.com | Fév 2, 2025 | Blog
Le week-end dernier a été marqué par deux événements passionnants où j’ai eu l’opportunité de partager et d’échanger autour de l’entrepreneuriat et de la nutrition. Vendredi 24 janvier : Les vœux de Thelloise et l’entrepreneuriat au féminin J’ai eu le plaisir de...