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Nouvelle adresse, même accompagnement bienveillant !

par nolwenndietetique.com | Mai 6, 2025 | Blog

Je suis ravie de vous annoncer que je vous accueille désormais dans un nouvel espace chaleureux au cœur de Boran-sur-Oise ! 📍 NOUVELLE ADRESSEMaison de Santé de Boran7 rue Neuve – 60820 Boran-sur-Oise📞 Téléphone : 07 68 82 54 35📅 Prise de rendez-vous via Doctolib ou...

Pré-ménopause & ménopause : mieux vivre cette transition grâce à l’alimentation🌿

par nolwenndietetique.com | Avr 29, 2025 | Blog

 La pré-ménopause (ou périménopause) et la ménopause marquent des changements hormonaux importants dans la vie d’une femme. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, prise de poids, fatigue, sautes d’humeur… Ces symptômes peuvent être gênants, mais une alimentation...

Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) : comprendre, apaiser, agir

par nolwenndietetique.com | Avr 10, 2025 | Blog

Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal fréquent qui touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Encore trop méconnu, il peut avoir des répercussions importantes sur la santé hormonale, métabolique, et la fertilité. Heureusement, une...

Alimentation et endométriose : un levier naturel pour mieux vivre avec la maladie

par nolwenndietetique.com | Avr 3, 2025 | Blog

L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique qui touche de nombreuses femmes et impacte la qualité de vie. L’alimentation joue un rôle clé dans la gestion de l’inflammation, du stress oxydatif et de l’équilibre hormonal. En adaptant son alimentation, il est...

Régimes amaigrissants mal encadrés : un danger pour votre santé ?

par nolwenndietetique.com | Fév 26, 2025 | Blog

Les régimes restrictifs promettent une perte de poids rapide… mais à quel prix ?Selon l’ANSES, 80 % des personnes reprennent le poids perdu en moins d’un an. En plus de cet effet yo-yo frustrant, ces méthodes peuvent entraîner carences, fatigue intense et troubles...
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