par nolwenndietetique.com | Avr 29, 2025 | Blog
La pré-ménopause (ou périménopause) et la ménopause marquent des changements hormonaux importants dans la vie d’une femme. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, prise de poids, fatigue, sautes d’humeur… Ces symptômes peuvent être gênants, mais une alimentation... par nolwenndietetique.com | Avr 10, 2025 | Blog
Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal fréquent qui touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Encore trop méconnu, il peut avoir des répercussions importantes sur la santé hormonale, métabolique, et la fertilité. Heureusement, une... par nolwenndietetique.com | Avr 3, 2025 | Blog
L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique qui touche de nombreuses femmes et impacte la qualité de vie. L’alimentation joue un rôle clé dans la gestion de l’inflammation, du stress oxydatif et de l’équilibre hormonal. En adaptant son alimentation, il est...