Les régimes restrictifs promettent une perte de poids rapide… mais à quel prix ?Selon l’ANSES, 80 % des personnes reprennent le poids perdu en moins d’un an. En plus de cet effet yo-yo frustrant, ces méthodes peuvent entraîner carences, fatigue intense et troubles...

Comment tenir ses objectifs nutritionnels toute l’année ? Janvier a commencé avec de belles intentions : manger mieux, perdre du poids, cuisiner maison… Mais un mois plus tard, la motivation est-elle toujours là ? Si vous sentez un relâchement, c’est normal !...

Le week-end dernier a été marqué par deux événements passionnants où j’ai eu l’opportunité de partager et d’échanger autour de l’entrepreneuriat et de la nutrition. Vendredi 24 janvier : Les vœux de Thelloise et l’entrepreneuriat au féminin J’ai eu le plaisir de...

C’est avec une immense joie que je vous annonce l’ouverture officielle du Cabinet Nolwenn Diététique, votre nouvel espace dédié à la promotion d’une vie saine et équilibrée. Niché au cœur de Boran-sur-Oise, au 11 Rue du Pilori, notre cabinet se veut un lieu chaleureux...